러닝은 계속 했는데 대회는 작년부터 참가했어요

10키로 56분대로 들어왔고, 이번에 첫 하프인데...

여름엔 더워서 5키로~8키로씩 무리안하고 뛰었는데

이번 주말부터 연습해보려고합니다............


최대 2시간까지는 천천히 LSD로 뛰어봤는데... 

이제 10키로 이상은 다리가 너무 아파서 ㅠㅠㅠㅠㅠ걱정이에요 ㅠㅠㅠ

일단 주말에 10키로 이상은 무조건 뛰고 또 2시간 뛰어보고

하프거리 시간 관계없이 뛰어보면 괜찮을까요,,,


첫하프라 기록상관없이 완주가 목표입니다.