7d9f8772b7f66ff223e68f97449c70698e2c87f441160644e1e638d502aac853688558e4fef9bcab631eabbf0cb1c3733c97ff59



한 이년째 주 40-50정도
10K 조깅이나 530 으로 뛰는데

오늘 처음으로 5K TT 해봄..
20 언더는 못했지만
너무 고통 스럽네..

처음으로 이속도 에서 뛰어본거라
속도 감각도 없고 ..
이븐하지도 못함

마지막은 진짜 무산소 질주..
다뛰고 처음으로 뻗어봤다..

- dc official App