한 이년째 주 40-50정도10K 조깅이나 530 으로 뛰는데오늘 처음으로 5K TT 해봄..20 언더는 못했지만너무 고통 스럽네..처음으로 이속도 에서 뛰어본거라속도 감각도 없고 ..이븐하지도 못함마지막은 진짜 무산소 질주..다뛰고 처음으로 뻗어봤다..- dc official App
이것도 하다보면 익숙해져서 실력쭉쭉오른대 - dc App
그렇긴한데. 펀런이 좋아.. 기록욕심보다는.그냥 뛰는게 즐거워서.
400페이스는 런리니아니에용!