[일반] 러닝 많이 하면 멘탈도 좋아질까

[익명(218.53)]

그냥 멘탈도 좋아졌음 좋겠다

[ladakh(number1587)]

근거없는 자신감 형성에 러닝이 최고지

[아도도스(designer0160)]

좋아지는건 모르겠는데 상쾌해지긴해여

[런갤러 1(211.55)]

고강도 버티다보면 고통 참는 버릇도 생기긴함

[raindriver(stain1130)]

스트레스 저항성이 높아진다고 해야하나... 좀 열받는 일 생겨도 잘 넘기게 됨

[런갤러 2(121.165)]

좋아지더라. 그리고 실력이 늘면 늘수록 동아리 활동을 하게 되는데 사회성도 좋아짐. 운동하는사람들 대부분 성격좋음.

[스마우그(pharmacy9881)]

무조건

[익명(district8610)]

기록에신경안쓰면 좋아지는듯 - dc App

[만만달리기(hang3400)]

나 아이성향강한데 이성향 키워지는듯 - dc App

[런갤러 3(121.132)]

왜지…? 그건 전혀 상관없는거같은데 - dc App

[만만달리기(hang3400)]

@런갤러3(121.132) 그 밖에 나가는거 자체를 싫어하던사람이 러닝하면서 자꾸만 밖에보니까 생각이 열린다해야하나 - dc App

[익명(182.210)]

집구석에서 핸폰이나 보지말고 나가서 햇빛도 좀 쐬고 뛰놀면 확실히 정신건강에 좋아

[뿌뿌쁑(into3314)]

체력이 좋아져서 끈기?가 좋아짐. 멘탈은 여전히 유리임 ㅋㅋ

[익명(proudly9831)]

무조건임 - dc App

[런갤러 4(222.104)]

우울감 n년차 보유자로서 확실히 도움됩니다.