[일반] 뚱땡이 오늘은 40분 뛰어봄....

[익명(warm5346)]

런닝3주차..

내 체중에 40분 런닝은 아직 무리인 것 같다...

발바닥이 저려서 중단함

진짜 개~~~~~느리게 뛰었는데 심박수 왜저래

아직도 갈 길이 멉니다

그리고 수직진폭 산소섭취량 저건 뭐야 맨날 낮음!

[쪼이(cho8426jb)]

내가 아능 사람인가

[우박(sell2084)]

지금 다녀오셨나여 - dc App

[익명(warm5346)]

아침9시에 뛰었습니다

[축구도사구자철(blame2351)]

멋져

[석베(flavor5562)]

고생하셨어요! 혹시 무슨어플인가요? - dc App

[일반(suckboy)]

ㅅㅅ

[달팽이(oppose3956)]

저랑 비슷하시네요! 저도 105키로에 4~4.5키로 뛰고있습니다 화이팅

[핑프(border4296)]

이정도면 나는 걷기 비중을 늘리라고 하고 싶다. 걷고 뛰기를 같이 하는게 덜 아프고 운동 시간+효과 올릴 수 있을거 같은데. - dc App