[일반] 뛰고나서 등이 아픈 이유는 뭘까요?

[익명(218.153)]

러닝하고나면 등(날개뼈 사이)이 아픈데 이유가 뭘까요 형님들?

자세에 문제가 있을까요?

- dc official App

[수타벅수(perhaps8105)]

뛰는영상을 찍어보세요

[익명(218.153)]

다음 주게 친구한테 찍어달라 해야겠네요 그동안 부끄러워서 미뤘는뎈ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[수타벅수(perhaps8105)]

@글쓴 런갤러(218.153) 거북목, 애초에 등근육이 약할수도, 숙이고 뛰어서, 팔치기가 이상해서, 어깨근육의 긴장 등 케바케가 너무많아요

[익명(218.153)]

@수타벅수 상체 아픈 건 상상도 못했는데 이제 신경 좀 써야겠네요 몸 전체 근육이 아직 부족한 듯 합니다 자세도 그렇고 - dc App

[런갤러 1(211.104)]

뛰기 전에 팔이랑 몸통도 동적스트레칭 하고 뛰셈

[익명(218.153)]

상체 스트레칭 귀찮아서 대충 했는디 많이 풀어줘야겠으요 - dc App

[돼지중에빠른편(truck8937)]

숨을 크게 많이쉬어서? - dc App

[익명(218.153)]

숨 어떻게 쉬었더라.. 후반부 되면 힘들어서 가끔 크게 몰아쉬긴 하는듯 - dc App

[런갤러 2(182.228)]

거북목있엉?

[익명(218.153)]

헝 마쟈 살짝 있어 뼈도 툭 튀어나옴 ㅜㅜ - dc App