[일반] 40 중반되면 정말 신체능력 확 꺾임?

[익명(blender4900)]

45 부터 갑자기 너무 쉬운데?

40 중반이면 이미 PB는 어려운가?

[익명(211.193)]

당연

[사실잘모름(rokimi86)]

프로들도 40초반까지는 활동하는선수있아도 40중반은 못본듯

[런갤러 1(114.71)]

야구, 축구, 농구 같은 종목에서 45세 이후에 뭐하는지를 생각해보면, 그래도 다른 종목에 비하면 나은 편임

[제발좀달리자(bamboo1073)]

그런건 45가 뭐야 ㅋㅋ 40도 현역은 거의 없으니

[금강로하스(math4u)]

[등짝챱챱(mcdyhaha)]

50넘고도 249 pb찍던데.. (경력20년) - dc App

[감전Run(alike8749)]

개인차가 있겠지만 빡런하면 힘들어서 몇일 쉬어야 함. 기록 단축도 느림. 보투막도 잘 안 오름 그래도 꾸준히 하면 몇년 뒤에는 지금보다 낫긴 하겠지...?

[처리(degrade4115)]

40중반에 시작해서 계속 pb였는데 한계가 금방오는듯하네요

[런갤러 2(222.104)]

올해 40인데 이제 내 인생에 pb는 절대불가능할듯 ㅠㅠ

[제로신(running9770)]

45세에 노려보자!

[런갤러 3(61.36)]

풀코스 완주하고 나서 그동안 장거리 7~8번한거 데미지 한꺼번에 와서 맛탱이 감..2월 완주 이후 지금껏 10km 넘는 거리 제대로 뛰지도 못함..페이스 다운 해도 소용없음..회복이 잘 안됨...나이 48

[리핏(cable0772)]

새삼릅신의 위엄 - dc App

[평속5센티미터(kensin292)]

회복이 안되는게 심하게 느껴짐. 40중반부터는 운동을 안하면 기량이 가파르게 꺽어내려가는데 운동하면 그걸 느리게 내려가게 하는 느낌... 젊은 시절처럼 기량이 성장하기는 힘든 것같음.