[일반] 46분인데 평케 165~167이면 많이적은거임?

[익명(1.219)]

보통 170은넘져?? 4분대초반으로 가야 170대나오는듯저는..

[수타벅수(perhaps8105)]

안아프면 그대로 뛰어도 되긴해요

[익명(1.219)]

감사요.. 165~173 가장 저한테 이상적인거 같습니다 그이상 올리면 러닝이코노미가 떨어지는느낌..

[수타벅수(perhaps8105)]

@글쓴 런갤러(1.219) 진짜 러닝이코노미가 떨어지는걸까요, 익숙하지 않아서 그런걸까요

[익명(1.219)]

@수타벅수 예전에 띠면 그냥 신경안써도 175~180이였는데 요세는 그렇게 맞출려면 신경쓰여서 떨어지는느낌이랄까.. 심박도 더오르고 호흡도더차고..

[익명(consider3665)]

키가 크신가보군요

[익명(1.219)]

175입니다

[교시눈나(dstyr)]

이상이 있다거나 아프지만 않으면 괜찮지 않을까 싶음 ㅎㅎ

[런갤러 1(118.46)]

롱피치 느낌에 터벅터벅일것같은데.. 물론 다른운동베이스가 있고 기초체력 많이 좋은 수준이면 괜찮아는 보임... 하지만 조금 더 간결하게 뛰는게 장기적으로 봤을땐 좋을 것 같음..

[런갤러 2(222.107)]

성큼성큼 껑충껑충

[빡런요정(musclefairy)]

10km기준 46분일때 167케이던스면 보폭 1.3m인데 키가 크다면 그렇게 낮은 것도 아님

[느닷없다(fate2632)]

제가48분 케던180-200사이 보폭 1.1정도네요

[익명(death7779)]

같은 키 같은 속도인데 난 거의 200 가까이 나옴 ㅋㅋㅋㅋ