안녕하십니까 향님들


담주 수욜 임바센세 훈련이


야소800 3분30초로 되어있어서. 런붕앱을 통하니


423 페이스이던데 맞을까요? 


이게 가민상에 시간만줘서 체크하기가 힘들던데


다르게 세팅하는 방법이 있을까요?


그리고 해당일 서울 출장이고 올림픽공원주변 숙소를 잡았는데


올림픽공원보다 한강에서 훈련하는게 좋겠죠?


내일 비온다고하는데 너무 무리들하지마세요 형님들