[일반] 아킬레스건염 인건가..?

[오하묭(worker2801)]

그냥 걸을때는 괜찮은데

발목 폈을때?( 까치발 들때처럼 ) , 충격이 가해질때

찌릿? 욱씬? 하는데 아킬레스건염인가?

어제 가볍게 조깅 페이스로 6키로밖에 안뛰었는데 ㅠㅠ

요즘 발바닥 아파서 자세가 이상해졌었나? 왜 아프지

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[뛰어다님(poetry7495)]

의자앉아서 뒷꿈치드는 가자미근 운동 조지죠 저도 아킬레스건자꾸 아파서 매일 4세트씩 조지니까 아킬레스건 안아파졌어요

[런갤러 1(119.205)]

아킬레스건염은 외부에서 봐도 아킬레스건쪽에 염증생겨서 부운게 보이고 만지면 아프고 발목 땡기고 필때 아킬레스건쪽이 뻑뻑한게 느껴짐 종아리쪽 근육이나 발바닥이 아픈거면 족저 전조증상같은쪽일수도