[일반] 장경인대 왔을때 운동뭐함?

[두둥탁(untie3024)]

일단 중둔근 보강운동이랑 복근운동 위주로 하고있는데

런닝머신 경사주고 천천히 걷기정도는 해도되려나

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[Timespy(greyblondy)]

헬스장가서 상체

[두둥탁(untie3024)]

보강운동 질리면 그것도 하긴함ㅋㅋㅋ - dc App

[런갤러 1(112.161)]

안쓰면 안쓸수록 빨리 낫는다

[두둥탁(untie3024)]

얌전히 복근이나 조져야겠군 - dc App

[요로퀘(cellist6533)]

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