7월부터 달리기 시작해서.. 지금까지는 새벽~이른 아침, 밤에 달렸는데
11월이나 12월 ~3월까지는 보통 언제 달리는게 좋나요?
직장다니면 평일에는 겨울에도 새벽, 밤에 달림???
시간 되면 점심 먹고 오후 그때가 그나마 가장 따뜻함 ㅋ
시간 없으면 울며 겨자먹기로 추위 참으면서 밤 ㅠㅠ
한낮에 달리죠 보통 겨울은
겨울은 해지는 순간 개추워요 해있는 시간에 무조건 뛰야됨다 - dc App
시간 되면 점심 먹고 오후 그때가 그나마 가장 따뜻함 ㅋ
시간 없으면 울며 겨자먹기로 추위 참으면서 밤 ㅠㅠ
한낮에 달리죠 보통 겨울은
겨울은 해지는 순간 개추워요 해있는 시간에 무조건 뛰야됨다 - dc App