먼저 제목 어그로 죄송여... 제목 평범하게 썼더니 너무 관심 못받아서ㅠㅠ
지난 주말에 21k 뛰었더니 발톱안에 피물집?이 잡혔엉
자케횽이 알려준 방법으로 발톱에 구멍 뚫었더니 금방 통증 줄어들더니 회복 하더라
근데 완전히 낫지는 않았는지 어제 뛰는데 살짝 아파서 신경 쓰이더라고
가을 풀 준비 때문에 이제 앞으로 마일리지 많이 늘릴건데 괜찮을까 걱정되네
지난 글들 검색해보면 빠지고 새로 난다는데
발톱, 발가락 아파서 못 뛰는 경우는 거의 없는거지?
걱정 안하고 LSD 해도 되는거겠지?
나 발톱 빠지는데 6개월 걸림
그동안 달리는데는 지장 없음?
원래 발톱멍 들었을때 그냥 놔두면 알아서 자라면서 끝나는 건데 바늘같은걸로 뚫는거 제일 위험해요. 감염,염증생길 수있어요. 아무리 깨끗이 닦아도 멸균된 상태는 아니기때문에 염생생긴걸수도 있어요. 그냥 발톱 너무자극하지마시고 신발 편한걸로 훈련하세요~ - dc App
조언 감사합니다. 근데 발톱 통증 떄문에 못 뛰는 경우는 없나요?
2~3일만 지나도 통증은 없어진다 - dc App
오오오 고마워
@talisker 그리고 구멍 냈는데도 통증 있으면 너가 너무 소심하게 뚫은거임. 통증으로 계속 불편하면 차라리 정형외과 가서 구멍 내달라고 하면 구멍 뚫어줌 - dc App