[훈련일지] 런린이 템포런 50분 뛰었어요

[사글세(team7955)]

오늘은 초반 오버페이스 안 하고 저번 템포런 평균페이스에 맞춰서 유지했는데 30분 지나니까 급격히 떨어져버리네요ㅜㅜ 어거지로 시간 채우고 끝냈습니다!

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[강냉이86(drown9702)]

시작 1~2k 를 좀 더 천천히 달려보는 건 어떨까요 - dc App

[사글세(team7955)]

시간하고 페이스 둘 중에 하나는 줄여야겠어요! - dc App

[도심고라니(welcome4464)]

[사글세(team7955)]