[일반] 몇키로쯤 뛰어야 발이 붓지?

[싫다고하지마(sheet0426)]

주로 10k만 뛰어서 잘 모르겠어요.
최대 하프거리 뛰었을때도 부은건가? 멀쩡한가?
그랬거든요.

'24.10.06 인천송도 10k 00:52:33
'24.11.17 정서진 아라뱃길 10k 00:51:29
'25.04.13 서울YMCA 10k 00:47:11

[런갤러 1(119.70)]

나는 30부터 부었음

[런갤러 1(119.70)]

이것도 혼자 뛸 때는 안붓는데 대회에서는 30 넘어가면서 발톱이 걸리는 느낌이 나기 시작함..... 흠..

[싫다고하지마(sheet0426)]

@런갤러1(119.70) 아.. 그정도는 뛰어야 붓는거군여 ㄷㄷㄷ ㄱㅅㄱㅅㄱㅅㄱㅅ - dc App