[훈련일지] 런린이 첫 6키로

[Alsk(directly5424)]

러닝화 사고 처음으로 뛰었어요~

목표는 8km였는데 다리아 아파서 실패..ㅠㅠ

속도를 더 낮춰서 거리를 늘리는게 좋을까요 아니면 이정도 페이스로 계속 갈까요? 심박은 165정도 나옵니다~

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[런갤파딱1호(metaspeed)]

수고하셨습니다. 일단은 페이스 조금만 더 늦추셔서 10k 완주 가시죠

[런갤파딱1호(metaspeed)]

https://m.dcinside.com/board/running/429292