이제 진짜 꾸준히 런닝해보려고 신발도 산 런아기입니다.

처음 뛴건 살찌기 전에 기록해둔 런클럽 보니 10km, 5km 이렇게 뛰었었는데 10km 짜리는 시티런이였어서 잘기억이안나고....

5km 짜리는 공원 뛴거라 550 페이스 였던데 지금은 살도 더 찌고 체력이 많이 약해져서 630-700 페이스 정도로 뛰면 될지

700이상가면 페이스가 많이 늦는것인지가 궁금합니다.


신발은 많이 알아보고 고민도 많이했었는데 처음이다보니 싸게 살 수 있는걸로 아디제로 sl2 7만원대에 구매했었구요 이게 내전에 안좋다곤하는데

평발은 아니여서 일단 구매해봤는데 아직 뛰어보기 전입니다. 

그리고 보메로18은 아버지 같이 신으실 용도로 구매했는데 두개 비교했을때 지금의 상태에서 어느게 더 맞는 운동화일까요?

크게 차이나는 포지션은 아니라고 생각하긴하는데 궁금합니다. (키빼몸 100 조금 넘습니다)


그리고 요새 무릎보호대 얇은 띠로 된거 많이 쓰시던데 무릎 수술을 했어서 항상 큰 보호대만 착용했었는데 그런 얇은 보호대도 도움이 많이 되는지 써보신분들의 후기가 궁금합니다!


5번도 안뛰어본 런아기라 질문이 많아서 죄송합니다. 많은 정보글들 읽어보았고 앞으로도 지속적으로 찾아볼 예정입니다. 짧은 의견이라도 도움주시면 감사하겠습니다!


요약)

1. 과거 550페이스로 5km 한번 뛰어 봄. 지금 630-700 으로 시작할 예정. 700이상이면 많이 늦는가?

2. 아디제로 sl2 vs 보메로18 (둘 다 있음) 현재 상태 런아기에게 더 어울리는 신발은?

3. 얇은 띠 형태 무릎보호대 효과가 있는것인가? (무릎 수술 전적 있음 )



감사합니다!