토요일아침 즐겁게 한시간
네오비스타2 신고 신나는 달리기
하지만 오르막 매우힘듯것 크흑
집에 돌아왔을때쯤 무릎뻐근함이 있었는데
다행히 불편감 느끼자마자 운동 종료할수있었다
스트레칭10분, 폼롤러 5분까지 마무리!
It's about going beyond that finish line.
That's the beauty of running.
It's about going beyond that finish line.
That's the beauty of running.
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