[훈련일지] 오늘의 25k!!

[칼랑코에(electrophile)]

요즘은 재미없는게 없어요.....

게임도 재미없고 베이킹도 재미없고 쇼핑을 해도 재미없고

모든 취미와 권태기를 겪고있는중이에요 (´。＿。｀)

그래도 아직까지 달리기는 재미있어서 다행인듯....

요번달은 일수가 28일인지라 250km 채우기가 아슬아슬하네요

어쩐지 조바심도 나고 몸상태도 나쁘지않아서 25k를 뛰어봤어요!

빌드업이라기보단....유사빌드업!!!?

들어오니 배가 완전꼬르륵거리네요

들어올때쯤 날씨가 굉장히 좋아서

오늘 런갤님들도 즐거운러닝 하시길....

[Frep(z12z12)]

개추개추 달리기 한지 얼마나 됐나요?

[칼랑코에(electrophile)]

2년정도됐어요!

[Frep(z12z12)]

나랑비슷한데 더빨르시네여

[칼랑코에(electrophile)]

음음 연차보단 마일리지가 중요??하지않을까요????

[Frep(z12z12)]

글킨해여 전 2년동안 2400정도 뗬네여

[김치맨(iphoneson)]

미쳤다 ㄷㄷ - dc App

[칼랑코에(electrophile)]

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[칼랑코에(electrophile)]

[그냥저냥1(thus1318)]

[칼랑코에(electrophile)]

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

[칼랑코에(electrophile)]

[검꾸리(hyunsu9654)]

보폭 부럽다 - dc App

[칼랑코에(electrophile)]

옛날엔 케이던스가 180언저리였는데 시간이 가면갈수록 떨어져요...ㅋㅋㅋ

[꾸정(buluda)]

오~~ 25k 빌드업이라니 색다르네요 페이스를 조금씩 올리면서 하니 덜 지겨우셨을듯? 장거리 고생하셨어요~

[칼랑코에(electrophile)]

트랙에서뛸땐 노면을 신경안써서돼서 라디오에 집중할수있어서 안지겨워요! 물론 후반부에 힘들땐 아무것도 안들리지만...

[후유리(wjstk231)]

완전 고수 ㅎㄷㄷㄷ - dc App

[칼랑코에(electrophile)]

[전생했더니엄준식이였던건에대해(willow2281)]

[칼랑코에(electrophile)]

[박템페(pjy03393115)]

캬 빡고수 추!! - dc App

[칼랑코에(electrophile)]

감사합니다!!!!

[호잇(thicky21)]

[칼랑코에(electrophile)]

[런린e(kaiseress)]

[칼랑코에(electrophile)]

[사자는달린다(loffel)]

장거리는 개추!

[칼랑코에(electrophile)]

감사합니다!!!

[건강런(bangdoll1798)]

이번주도 주말장거리추 정말 꾸준하신듯! ㅎ

[칼랑코에(electrophile)]

후후 아플땐 안뛰려구하는데 잘 아프질않는군요