[일반] 하프 예상 기록

[익명(121.161)]

매일 천천히 뛰다가 바람도 불고 그래서 기분 좋아서 10KM 기록 측정해보았는데요 47분대 나왔습니다. 

10월 3일 국제평화마라톤대회 하프 나가는데 예상 기록 어떻게 될까요? 

안전하게 2시간 언더만 하고 여유있게 운전하고 올까요? ㅎㅎ 아니면 145~150 사이가 좋을까요? 

[익명(greed3997)]

장거리 훈련 잘 되어 있으면 목표보다 줄여볼 수 있을 것 같은데 아니면 150 정도가 딱 좋아보임

[익명(121.161)]

첫 하프에 150이면 딱 좋겠네요 ㅎㅎ 욕심내서 145?

[익명(greed3997)]

하프 천천히라도 뛰어보긴 했암? 10키로 전후만 계속 뛰었으면 15키로부터 힘들어 질 거임. 나 47분대 일 때 하프 200 나옴 ㅋㅋㅋ 물로 내가 장거리 많이 안해서 그런 것도 있지만. 페메가 150이나 145 페메가 있다 그럼 이 악물고 따라뛰어보시길

[익명(121.161)]

@ㅇㅇ 이 악물고 따라뛰어보기! 기억하겠습니다.

[배보살(orbit5230)]

전 10k 56분 뛰다가 대회뽕 받고 하프 1:47 하고 왔어요 더 하실 수 있을듯

[익명(greed3997)]

대단하다... 부럽부럽.

[익명(121.161)]

그러네요 ㅎㅎ 주변에서 바람도 막아주시고 분위기에 오버페이스 하다가 10km 쯤 이게 맞나? 하다가 이대로 가면 pb인데 버티자 이 컨셉으로 가야겠네요

[올공런아재(dwell1566)]

145언더 도전각입니다. - dc App

[익명(121.161)]

오 145언더 내년 목표 인데 올해 이루면 개꿀이겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[런갤러 1(221.162)]

전 2시간 목표에요 ㅋㅋ 일 수 15키로씩 조깅위주로 뛰었고 주말에 18한번 뛰어보려고요

[김만능(newborn8966)]

이번주 lsd 한번 해보고 나가면 어차피 47분도 대회 개빡런도 아니니 145도 될껄? 10k-하프는 뭐 엄청 차이난단 누낌은 아닌듯 하프-풀이 지리지