일단 날씨 더울때가 오히려 뛰기 더 좋았음.


사람이 적어서 인터벌 훈련 자체가 쾌적했는데...


요즘 선선해져서 사람들이 트랙에 엄청 많이 와서 러닝하거나 걷는데...


사람이 너무 많아서 날씨가 신선한데 오히려 인터벌 하기가 더 어려움...ㅋㅋ


특히 7시 좀 넘어서부터 8시가 사람 제일 많고


8시반정도 되면 사람들 슬슬 집 가는데


그럼 나는 8시에 와서 스트레칭 좀 하고 40분정도 530페이스로 슬슬 몸 좀 풀고


8시 50분정도 되면 사람이 확 주는데 그떄 이제 인터벌 시작함...


또 하기 어려운게 사람 많은거 뿐만 아니라


인터벌 훈련 하는 사람이 거의 없어...


다들 설렁설렁 뛰거나 아니면 빨리 좀 뛰는 사람도 페이스 450정도 되보이려나..???


혼자 인터벌 페이스 330 이렇게 뛰는데 혼자 너무 난리치는거 같아서 괜히 움츠러들음 ㅋㅋㅋ


다들 설렁설렁 뛰는데 330으로 달리니깐... 괜히 쳐다보는거 같고 ㅠㅠ 이건 좀 혼자 과대망상인가??