[일반] 10km 심박수 문의

[ppp100(rubber5872)]

10km 52분 달성했습니다

나이키런 기준 평균 심박수가 167-170 나오는데

더 올려서 뛰어도 괜찮은지 고수님들 의견 여쭙습니다..!

[런갤러 1(211.118)]

죽지마누않으면 200도가능하지

[치즈버거(sunset8478)]

평심 180까지 가시죠 50언더 바로 가능하시겠네요 - dc App

[설레발(jhs3654)]

저희가 선생님의 최대심박,젖산역치를 모르는데 어떻게 답을하죠...

[익명(ksdpa)]

어차피 뛰다 무리다 싶으면 몸이 알아서 브레이크 걸게 되어있음

[Rgrg(heir9557)]

본인이 제일 잘 알지않나 - dc App