[일반] 근데 나도 러닝크루좀 훈련아에안되던데

[익명(1.219)]

지방이라 러닝수준이 윗도시보다 좀 떨어지는데 내가 46분인데 솔직하게 잘뛰는거 아닌데

크루원들 630 잘뛰는사람들이 530 뛰니깐 뛸맛이안남 다같이 뛰니깐 폼도 앞사람뒷사람 때문에 자유롭지도 못하고

그래서 크루모임때 3레인에서 같이 뛰다가 노잼이라 바로탈주고하고 1레인에서 2키로 400조짐..

느린것도 느린건데 좀 뛰는폼이 너무 제한적인거같아.. 이게큰듯 빡런충이라 그런가 못뛰면 나는 과감하게 버림 크루벙이라도 특히 여자들

[익명(steel3152)]

46분이면 조깅으로 630딱이네요

[익명(1.219)]

630이요..? 진짜 마지노선이 제기준 540임.. 내조깅이빠른갑다..

[이범호(coinx)]

그래서 그냥 포인트 훈련은 혼자 하고 조깅할때 하면댐

[익명(1.219)]

조깅도 솔직히 나는 별로같아 뛸때 주로지키고 하니깐러닝자세가 고립된다해야하나.. 자유롭지가못함

[이범호(coinx)]

@글쓴 런갤러(1.219) 근데 그럴거면 크루를 왜나감..? ㅋㅋㅋ

[프로4사고싶어서삼(fool1909)]

저는 당근 러닝 모임 나가는데 여기는 각자 자기 페이스대로 뛰어요 조 따로 안 나눠도 알아서 2명 정도씩 갈리는게 신기 ㅋ 트랙 있는 곳에 뛰러가면 그때는 진짜 갠플 합니다 그럼 왜 모이냐 할텐데 나가기 싫을 때도 참여 눌러놨으니 어쨌든 나가게 되고 먼저 끝나면 기다렸다가 다같이 커피 마시든가 뭐 이런 재미가 있더라고요 - dc App

[런갤러 1(123.212)]

630이면 괜찮은데 그냥 같이 조깅하면서 리프레쉬 하는거죠

[druwa(track6855)]

38분인 내가 500인데 - dc App

[00(222.112)]

혼자해도돼 조깅은..

[리리2(herself1565)]

훈련은 마클드셈 지방은 마클이 답이다 나도 크루가면 그냥 페이스가 어떻든 맞춰뜀 혼자뛸때 조깅페이스는 520~600정도? 서브3주자 - dc App

[물리치료사(provide3777)]

결국 혼자뛴다는거네 그럼 탈퇴하는것도 방법임 - dc App

[쌈바33(interval1545)]

나도46분인데 630위주로 뛰는걸...

[런닌이가즈아(bend0186)]

나도 러닝크루는느려서답답함ㅋ근데 일주일한번 정기런만참석 나머진 혼자뜀 - dc App