[일반] 고등학생 러닝 입문 질문드립니다

[부자돠고싶당(beggar3293)]

182 70이고

체력이 너무 안 좋은것같아서 러닝을해서 체력을 기르고싶습니다

러닝은 아예 처음인데 준비할게 뭐가잇을까요

러닝화도 추천해주세요 발볼넓은편입니다

 

[뛰어다님(poetry7495)]

10대는 좀 덜다침 갖고있는 운동화로 걷는속도로 오늘 뛸수있는거리만큼 뛰어보세요

[부자돠고싶당(beggar3293)]

넵

[뺀찌(collar3753)]

와씨 너무 부럽다.. 나도 고등학생때부터 뛰었으면 ..ㅠㅠ

[런갤러 1(211.216)]

뉴발1080 2e가 시작용으론 무난, 매장가서 신어보고 너무물렁하면 880 2e, 레벨v5 2e도 신을만함

[부자돠고싶당(beggar3293)]

한번 매장가서 신어볼게요감사합니다

[런갤러 2(114.71)]

폰에 런데이 어플깔고 30분달리기부터 시작하면 될겁니다.

[부자돠고싶당(beggar3293)]

감사합니다

[런갤러 3(1.252)]

볼 넓으면 뭐다? 아식스 뉴발이다

[개츠비(season7054)]

처음에는 abc마트에서 나이키 러닝화 할인 하는것 중에 좋은거 신다가 계속 달린다 싶으면 그 때 더 비싸고 좋은거 사요~ 학생ㅎㅎ - dc App