[일반] 저는 러닝이 뇌건강에 좋대서 시작했어요

[붉은소(game9767)]

그래서 그냥 뛰고싶은 속도에 뛰고싶은 거리만큼 뛰는데

런갤 보다보니 신발도 사고싶고 선글라스도 사고싶고 

작은 대회도 한번쯤 나가고 싶어서 친구랑 같이 근교 10km 대회도 신청했어요 

다른건 몰라도 신발은 꼭 하나 사려구요… 

[익명(59.26)]

요건 몰랐네 뇌건강에는 정확히 어떤 효과가 있나요?

[붉은소(game9767)]

https://youtu.be/fU2cp-0vKWU
제가
설명드리기엔 좀 그렇고 이 영상 5분 10초대부터 한 번 보실래염

[붉은소(game9767)]

제가 제대로 설명을 못할것같아 전문가의 도움을…

[익명(59.26)]

감사합니다~

[00(222.112)]

치매환자가 몇년 뛰었더라? 매일 뛰었는데 옛날 기억이 떠올랐다함. 뇌세포 재생되는거 맞긴한거같음

[붉은소(game9767)]

오우 ㄷㄷㄷ

[애셋업고뛰어(foot4320)]

벽에 똥칠은 하지 말아야지..

[붉은소(game9767)]

맞아요…

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[붉은소(game9767)]

[런갤러 1(58.120)]

그냥 하루 한시간 폰 안보는것만으로도 뇌건강 눈건강에 도움될듯

[붉은소(game9767)]