[일반] 건강만 생각하면 트레드밀이 좋은건가?

[익명(welfare2404)]

재미없긴하지만 자외선, 관절, 미세먼지 등 건강만 생각한다면 트레드밀이 더 좋은건가?

[치즈버거(sunset8478)]

‘정신병’ 무시하시나요….? - dc App

[익명(exam6986)]

트레드밀은 지루해서 정신건강에 안 좋음ㅋㅋ

[런갤러 1(211.51)]

트레드밀로 숨찰정도 30분이 젤 이상적이지 않을까

[1234(175.202)]

건강생각하면 적당한 근력운동과 적당한 심폐지구력 향상을 위한 야외 러닝이지 햇빛도 쬐야하니까

[런갤러 2(125.247)]

트레드밀에서 미세먼지 많이 나옴 - dc App

[달려약(sunlight0923)]

실내가 공기가 좋을 거란 편견은 버려 ㅎㅎㅎㅎ 헬스장 대부분 공기 쒯이다.