[일반] 스마일런때 다리가 퍼져서 계속 쉬는중;;

[준)강골왕(peasant1320)]

얼마전 스마일런때 심장은 괜찮았으나

(물 벌컥벌컥마시다 옆구리통증빼고...)

다리가 퍼진느낌..

대회 2일전 조깅10km와 1km T.T가 문제였을까요?

그래서 이번엔 7일 가까이 쉬려는데

괜찮겠죵?!

무급수 훈련도 해봤으니 괜찮으면 무급수도 도전~;;

[런세에에포(exceed3902)]

좀쉬새요ㄷㄷㄷ - dc App

[준)강골왕(peasant1320)]

안절부절... 아시잖아요ㅜㅠ

[느닷없다(fate2632)]

제가 요번주일요일대회인데..사실 감기도걸려서 일주일째 언덕인터벌만하고 쉬는중 조깅5키로위주... 강골님 살살 조깅만해서 숨이라도 쉬시죠!! 빡런하시지말고요!!!

[준)강골왕(peasant1320)]

저는 빡런잘안함니다ㅎㅎ 조깅이 대부분이었어요~!

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[준)강골왕(peasant1320)]

[코니코(respond8094)]

[준)강골왕(peasant1320)]

고수님 말 믿겠습니다!!

[개구리중사(area1397)]

[준)강골왕(peasant1320)]

[개구리중사(area1397)]

@준)강골왕 비타민c 먹읍시다....

[준)강골왕(peasant1320)]

@개구리중사 오!!참고하겠습니다