[일반] 5km 25분이면 잘뛰는 축에 들어감???

[익명(115.31)]

5km 25분이면 잘뛰는 축에 들어감??

[경공수련(peak3926)]

평범 - dc App

[익명(hammer2377)]

런린이 - dc App

[런갤러 1(112.171)]

일반인기준 상위권 러닝 꾸준히 하는 인구집단에선 중하위권

[런갤러 2(211.106)]

네

[런갤러 3(1.227)]

남자기준 평소에 유산소안하던사람도 1달안에 달성가능한 수준 여자면 운동신경 좀 있거나, 유산소성 운동을 뭐 했었거나

[연뿌리(sunrise6982)]

1달안에 안되던뎅 ㅜㅜ - dc App

[익명(218.237)]

구라치지마셈

[런갤러 3(1.227)]

@ㅇㅇ(218.237) 유산소 극혐하고 뛰면 땀나는거싫어서 평생 유산소랑 담쌓고지냈음 런린이때 크루 정기런 처음 나가서 630 1.5km 정도? 뛰다가 퍼져서 낙오함 너무 쪽팔리고 분해서 2~3일에 한번씩 뛰었던거같고 한달만에 5km 500페이스 힘들긴해도 뛰었음 누구나 한달안에 가능!! 은 아니지만 의지있고 평소에 몸관리가 어느정도 되어있다면 무리는 전혀 아니라봄 평소에 맨날 술먹고 야식먹고 뱃살 뒤룩뒤룩쪄있고 하체근력 없고 그런사람은 한달은 불가능하거나 많이 무리겠지

[토끼는거부깅(seed8038)]

20대면 가능할지도....

[런갤러 4(115.138)]

일반인 중에서 잘뛴다.. 소리 들을라면 10km 40분후반대는 들어와야 그건 일반인 치고는 잘 뛰는거임.