날이 시원해져서 오랜만에 TT나 해보자했는데 대차게 dnf 하고 왔습니다.
오버페이스는 독입니다 독.
지금 역치페이스가 3분46초라 랩당 92초 생각하고 뛰었는데
첫번째 랩부터 망했습니다 ㅋㅋ
페이스를 못 늦추겠더라고요
거기다 트랙에 사람이 많아서 3,4레인까지 가서 추월하는거 몇번하니까 체력이 쭉쭉 빠지네요..
밑밥 아닌 밑밥입니다.
6바퀴밖에 안남았다 싶었는데 또 추월할 생각하니까 힘이 쭉 빠져서 그대로 종료했습니다.
그래도 5000m 17분 56초 pb는 나와서 웃어야될지 울어야될지 모르겠습니다.
다음에는 아침 일찍 사람없을때 가서 다시 도전해보려고요.
잘 뛰고 왔습니다!
10k - 39:31(20250126 트랙 TT)
HALF - 1:27:22(2025 경주벚꽃마라톤)
FULL - 3:05:59(2025 도쿄마라톤)
2025 JTBC sub3 가보자
페이스가 무섭네유 ㄷㄷㄷ
명곡트랙 어때유? ㅋㅋ - dc App
크게 바뀐게 없네유...트랙 새로 깔아서 광나는거 아니면 공사한게 맞나? 싶을 정도..
제마 서브3 가즈아 - dc App
도전 가즈아ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ
시속16.6 ㅎㄷㄷ 사람아니네요
와..대단해 - dc App
와.....
대박인데요 ㄷㄷ 36분대 바로가실듯
2주정도 있다가 한번 더 해볼껀데 36분 극후반~37분 극초반 노려볼까요...??
36분 후반노려도 충분히 하실듯... 249수준이 되셨네요 ㅋㅋ
용문사의 힘인가요 ㅋㅋㅋㅋ 급성장 뭐야! - dc App
이런사람이섭쓰리 노리눈거군..
빡런만이 살길입니다.. - dc App
5k pb축하드립니다^^ 다음에는 성공하실거에요!
249 쌉가능하겠다 ㄷㄷ 기세가 좋아요 ㅋㅋ 오버페이스 안하면 36분언더도 해볼만할듯?ㅎㅎ 수고하셨습니다
249...말씀만이라도 감사합니다 ㅋㅋㅋ 다음번 TT에서 꼭 성공하겠읍니다 - dc App