[일반] 한달정도 뛰엇는데 멸치는 매일 뛰어도되나요?

[익명(180.83)]

6분30초대 페이스 기준으로 진짜 별부담이없네요

진짜 무리하지 않고 천천히 뛰는 느낌납니다

속도 내려면 좀더 낼수잇는데 뉴비라 이정도가 지치지않고 딱인듯합니다

매일뛰어볼까요? 급발진만 안하면 괜찮을거같은뎅

[런갤러 1(210.182)]

안 다치면야 뭐든 괜찮죠

[익명(180.83)]

감사합니당