- 운동이란 걸 거의 해본 적 없음. 군대 자대가서 첫 체력단련 뜀걸음 퍼졌다가 선임한테 뺨 쳐맞음. 시벨럼

- BMI : 29.01

- 2달 간 다이어트를 목적으로 식단+ 러닝 + 유산소를 거듭함. (하뛰하유산소. 비오는 날은 유산소하고 운동 자체는 하루도 안 쉼)

- 몸무게 감량 및 10km 완주 자체를 목표로 운동을 시작함.

- 사진은 첫 러닝 3km 걷뛰. 1km도 못 뛰고 방전돼서 걷다가 또 뛰고. 러닝화, 보호대 없이해서 무릎, 허리 다치고 일주일 내내 죽는 줄...

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- 현재 : 10km 59분 대 달성. 심박수는 ㅎㅎ.....

- 몸무게 16.5kg 감량하고 정상 체중 달성 (공개는 안할래잉 ><)

- 체력 늘어난 게 스스로 느껴짐









- 여기 고인물들께는 우스운 기록, 결과겠지만... 스스로 뿌듯하고 자랑하고 싶어서 올림.. 다음 목표는 뭘로 정하지