[훈련일지] 인터벌 400x18

[개구리중사(area1397)]

트랙이 축제 중이라 동네에서 대터벌(대충 인터벌)

노블5

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[개구리중사(area1397)]

괴짜 가족 오마쥬인가....

[추천요정!(colony6498)]

석근코치꺼 또했넹ㅋㅋ 객맨햄이 나 숙제준거있는데 중사도하자ㅋㅋㅋㅋ 2000m x 5 휴식은 400m 2분15초 페이스는 지피티한테물어보고 - dc App

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빡시네 2k씩....

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[준)강골왕(peasant1320)]

제 인터벌을 보는줄 알았음다 개굴~!

[개구리중사(area1397)]

아 준)이 추가 됐네용 강골왕(진) 은 어떠심

[준)강골왕(peasant1320)]

@개구리중사 멀엏어요!

[달빵이(white0095)]

[달빵이(white0095)]

아팠다더만 부활했네?ㅎㅎㅎ

[개구리중사(area1397)]

[코니코(respond8094)]

[개구리중사(area1397)]

[석광우옌(yexooscjn9vl)]

빡터벌 하구왔구나!

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[약남(rugby9432)]

캐중사의 진심 10k가 보고 싶어졌어! - dc App

[개구리중사(area1397)]

나도 궁금하넴...

[개구리중사(area1397)]

존만간 빡런 직전 느낌으로 테스트 해봐야징

[약남(rugby9432)]

@개구리중사 과연 43분 안쪽으로 들어올 것인가! - dc App

[개구리중사(area1397)]

@약남 지금 46분인데....45분안을 목표로...

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[shine(cash0884)]

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