[일반] 오늘 키로단 10초씩 당겨서 뛰어봤는데

[익명(118.44)]

숨 차서 힘든 거보다 페이스를 쭉 유지하면서 뛰는게 더 힘드네ㄷㄷ

이래서 훈련을 하는구나

[프로4사고싶어서삼(fool1909)]

오늘 하신 것이 바로 빌드업 훈련! - dc App

[추천요정!(colony6498)]

메모... - dc App

[익명(118.44)]

오 이게 빌드업이구나