[일반] 왜 여름을 이겨내면 기록이 좋아지는지

[뛰뛰(deserve5538)]

오늘 알았습니다 매번 5분때로 뛰다가

오늘 TT 

45분 벽을 허물었습니다 ~

- dc official App

[고담sl4(hodonge)]

쿨링하는게 심박 10이상 쓴다고 들음 ㅋ - dc App

[뛰뛰(deserve5538)]

좀더 기온내려가면 기록 더 좋아질까요? - dc App

[고담sl4(hodonge)]

21도쯤 기록이 제일 잘나온다고 본거 같아요 - dc App

[뛰뛰(deserve5538)]

@고담sl4 비슷한 시기네요 지금이 ㅠ - dc App

[뉴키(both1137)]

풀마 기준 출발할 때 기온 5~10도, 춥다 쌀쌀하다 ㅠㅠ 이런 느낌이 들어야 최적 온도에요.

[고담sl4(hodonge)]

최적은 16~21도 인가 그렇게 들었고 킵초게 서브2 할때 15도 였던걸로 알고있습니다 더 추우면 체온 유지하는데 심박 사용된다나... - dc App

[추천요정!(colony6498)]