3대 570 헬창 러너임


키빼몸 89


오후에 레슬링이랑 주짓수 두탐 뛰어서 조깅할 생각이었는데


날씨가 풀려서 날이 너무 좋아 하프 TT 하기로 함




오늘 하프TT 하면서 400m, 5k, 10k, 하프 전부 pb 갈아치움


폰도 들고 뛰었는데


9/28일 달서 하프마라톤 130언더는 그래도 힘들겠지?

10/26 춘마는 319가 목푠데 이건 가능할 거 같기도..


공식 기록은

25.6.14. 포항철강마라톤 10k 44:25

25.4.13. 영남일보 하프 1:38:27

25.2.23. 대국마 풀 3:49:52