오늘 35키로 장거리 뛰다가 25키로 정도 넘어가니까 여느때와 같이 햄스에 데미지 계속 쌓이는거 같아서


갑자기 문득 허벅지가 아니라 엉덩이로 밀어볼까? 라는 생각이 들어서 엉덩이를 회전시키는 느낌으로 뛰니까


속도도 더 붙고 힘도 훨씬 덜 드는 느낌을 받음


먼가 깨우친거 같아서 기분 개좋구만