그동안 하반기 대회용으로 신으려고
구매한 메스엣파를 오늘 개시했습니다
이거신고 어스마대비 최종 점검 10k 시작
130 언더를 위해 415페이스 내로 달려보기
초반 1키로는 3분 페이스 나오지 않도록
신경쓰고 달렸네요
오버페이스 하는 순간 망하기에...
다행히 4분 초반 나왔어요
힘들다 느껴지지 않아
이것이 메스엣파의 힘이구나 했습니다
그렇게 4분 15초 페이스 넘어가지 않도록
10키로 달렸어요
이대로 21까지만 밀면 목표 성공인데
남은 11키로는 대회뽕에 맡겨봅니다
준비는 다 했으니
이제 내일 가벼운 조깅으로 마무리하고
대회 나갑니다^^
하프 pb 1 : 31 : 38(25' 고양하프마라톤)
풀 pb 3 : 42 : 43(25' 공원사랑마라톤)
풀 pb 3 : 42 : 43(25' 공원사랑마라톤)
우와... pb축하드립니다! 신발이 주인을 잘만낫네요!!
신어보니 이쁘더라고요 아꺼둔 피살기
PB 축하드립니다. 일요일에 분명 좋은 결과 있으실것 같네요 ㅎㅎ 130 언더 응원합니다
비싼돈주고 카보나 산 보람이 있어요 가벼워서 좋아요
129언더는 쉽게 하실듯!
기존 기록만 넘어서면 좋겠어요 감사합니당
우앙 초고수! 일욜 대회 홧팅!!!
오랜만에 대회라 긴장되네요ㅠ 잘 뛰고 와야죵^^
오우,,,,심박보니 넉넉하게 하고도 남으시겠네요 화이딩!!
말씀만으로도 힘이 납니다 감사합니다~~
그정도 심박에 그정도 페이스 시면 서브130하고도남으시겠네요! - dc App
신발뽕 응원뽕 믿고 갑니다^^!!
pb기원 - dc App
가즈아!!^^
그간 해오신게 많으시니 넉넉하게 가능하실거라 믿습니다 ㅎㅎ PB 기원합니다 고생 많으셨습니다!
말씀 감사합니다 농사 짓고 수확하는 기분이네요 부상없이 재미있게 뛰고 와야죵^^
저도 메스엣 저번 대회에 한번 신어봤는데 신발이 엄청 가벼워서 마음에 들더라구요 신나게 달리고 오셔여~~ 화이팅!
첨신어봤는데 가벼움이 신세계에요 신나게 달리고 싶네요 4월이후 첫 대회라^^
일산대표로 나가보심이 ㄷㄷ 참고로 울누나는 일산대표
대회때 한참 앞에 계실듯 화이팅입니다
먼저하고와~! - dc App