아침에 몸 제대로 안풀고 조깅하는데 신호등 건너려고 힘주다가 종아리에 날카로운 통증이 느껴져서 급하게 운동 멈춤


예전에 비슷한 통증으로 계속 밀다가 2달 병원다닌 적 있는데 보강운동 하면서 일주일 정도 쉬는 게 좋겠죠?


춘마 한달 후라 난감하군요