어제 처음 10km 뛰어봤는데 힘들구나
자유민주마라톤 '10km 1시간 15분, 6.10km는 1시간의 제한 시간이 적용됩니다.' 라고 나와있으니까
이정도면 컷오프 될수도 있다 생각하고 가야하나? 아니면 아직 대회 나갈때가 아닌가?
어제 처음 10km 뛰어봤는데 힘들구나
자유민주마라톤 '10km 1시간 15분, 6.10km는 1시간의 제한 시간이 적용됩니다.' 라고 나와있으니까
이정도면 컷오프 될수도 있다 생각하고 가야하나? 아니면 아직 대회 나갈때가 아닌가?
한달동안 꾸준히 하시면 기록 더 줄꺼에요 걱정 노노
아직 취소기한 남았으니까 좀 더 해볼게요
컷오프가 그렇게 짧아..? 근데 지금 이렇게 뛰었으면 대회 때 훨씬 잘뛸 수 있음
보통 10km 컷오프 몇분이야? 컷오프하고 얼마차이 안나서 압박감 무섭다
@ㅇㅇ 2시간 아닌가..?
대회가 언제인지 모르겠지만 날씨 더 풀리고 대회뽕 맞으면 충분히 컷인 가능할듯?
너 기록에 컷오프 걱정할 정도면 대회 기준이 문제 있는건데? - dc App
컷오프시간하고 여유가 없으니까 압박감이 있다
지금속도로도 컷오프 안당할거고 대회전끼지 실력도 늘어날거고 대회뽕이란게 있어서 대회때 훨씬 빨라질거라 컷오프 걱정 할 필요는 없어요
대회뽕 믿고 좀 더 연습해봐요. 조깅 거리 좀 늘려서 거리 감각 익히고, 템포런 헤서 역치 좀 늦추고 하면 1시간 내로 들어올 수도 있음.
컨디션관리만 잘하면 컷오프걱정은 안하셔도될거같아요
저 혼자 연습할 때 1시간 8분 이었는데 대회 나가니까 1시간 3분 나왔어요 ㅋ 대회뽕 맞음 당겨질거예요 - dc App
나도 그냥 조깅할 때 비슷하게 10k 뛰는데.대회는 56분 나옴
월 마일리지 100k 정도만 된다고 하면 1시간 이내 들어오는데 문제 없을 듯
대회는 무조건 연습보다 잘나오게 되있으니까 컷오프는 걱정안해도 됨
절대안당함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ걱정ㄴ - dc App