[훈련일지] 오늘의 훈련 - 16km 러닝

[MARATHO..(foradun0353)]

어제 빡런하고 오늘은 나름의 이지런..

날도 흐리고 바람도 불고 시원한게 딱 좋네요

잘 뛰고 왔습니다!

10k - 39:31(20250126 트랙 TT)
HALF - 1:27:22(2025 경주벚꽃마라톤)
FULL - 3:05:59(2025 도쿄마라톤)

2025 JTBC sub3 가보자

[봄봄봄(is0324)]

강려크하다!! - dc App

[MARATHON(foradun0353)]

[준)강골왕(peasant1320)]

450이 이지런이다니.. 엘리트선수 영역으로 가셔버렸음ㄷㄷ

[MARATHON(foradun0353)]

아직 멀은거 같읍니다..

[런데용(nedkjh87)]

누군가의 이지런은 나의 빡런 ㄷㄷㄷ 고생 많으셨습니다!

[MARATHON(foradun0353)]

[감자꼬꼬(owner1502)]

빠른 페이스인데 안정적이시네요!! 가을 대회 기록이 기대됩니다 고생 많으셨습니다

[MARATHON(foradun0353)]

[비머지티(immune1496)]

캬 괴수 - dc App

[MARATHON(foradun0353)]

[모톨이네(herself6030)]

450이 이지런이라니...ㅠㅠ 원래도 고수셨지만 이제 범접할수없는 영역으로 가시는듯..ㅠㅠ

[MARATHON(foradun0353)]

[주코(wngus454)]

[MARATHON(foradun0353)]

[꾸정(buluda)]

오눌 날 엄청 선선하던데 날라다니신듯 ㅎㅎ 모닝런 추!

[MARATHON(foradun0353)]

뛰기 정말 좋았네용!!

[추천요정!(colony6498)]

[MARATHON(foradun0353)]

[느닷없다(fate2632)]

[마르시(dltydhd1)]

이거시 그 말로만 듣던 누군가의 빡런이 누군가의 조깅.. ㄷㄷㄷ 고생 많으셨습니드아! - dc App