살만 10키로 빼면 당장 내일 쌉가능
[일반] 기안84 서브4 하려면
익명(163.116)
2025-09-19 08:56
추천 0
댓글 6
다른 게시글
-
1200(92)400(144) 인터벌 8세트 [1][훈련일지] 익명(106.250) | 25.09.19추천 0
-
무릎통증 자세관련은 [5][일반] 익명(183.106) | 25.09.19추천 1
-
도쿄마라톤 몇시에 나올까? [4][일반] 익명(124.57) | 25.09.19추천 0
-
부산 출장가는데 러닝 코스 추천 부탁 [4][질문] 비닉정고(mission1694) | 25.09.19추천 0
-
런정자인데.. 일주일차. 훈런의 방향을 알려줘.. [10][일반] 익명(115.91) | 25.09.19추천 0
-
햄들 푸마 신발 하루됬는데 사이즈가 안맞아 [5][일반] 익명(1.239) | 25.09.19추천 0
-
한달차 런린이 모닝7k [6][훈련일지] 코노코코로(ksb1254) | 25.09.19추천 1
-
쿄토 마라톤 가본 사람있음??? [9][일반] 런정자(dohyun332) | 25.09.19추천 0
-
러닝 10일차 [3][훈련일지] 비탈도전(lady0087) | 25.09.19추천 1
-
오사카 요도강 시민 마라톤 간다 ㅋ[일반] 익명(163.116) | 25.09.19추천 0
솔직히 서브4는 충분히 장거리 훈련 되있다면 일반인도 충분히 할 수 있는 기록인데.. 기안자체가 펀런을 좋아하는거면 뭐 ㅋㅋ 솔찍히 살쪄도 서브4는 할수있는 영역이라..
글쓴이도 10kg 빼면 섭3 가능할 듯
늙어서 그래 40대이상 아재들은 금방안늠
운동 생전 안하던 와이프도 애키우며 맞벌이 하면서 10키로 48 하프 144 풀 355했다 기안은 그냥 노력을 안한거임 - dc App
매일 소주2병씩 까는걸 죽어도 포기못한다는데 어케 서브4를 하냐 최소한의 노력이라도 하고 서브4 노랠 불러야지 뭐 이젠 그런생각도 없는거 같더만
그래서... 기안이 서브4 하겠대? 그걸 노린대? 다들 남일에 훈수가 왜케 많아?