[일반] 러닝 시작하고 살이 쭉쭉빠지네요

[코노코코로(ksb1254)]

5주정도만에 82 > 75.6까지 봤네요

물론 어제 술먹고 공복 러닝후 측정이라

수분이 많이 빠져있습니다..ㅎ

식단도 대부분 일반식먹고 술도 주3회정도 먹는데도 빠지네요...

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[l훈l(theory8548)]

술먹을때 안주 많이 안먹나보네

[코노코코로(ksb1254)]

처음부터 안주 많이 먹으면 술을 많이 못마셔서...ㅎ 예전엔 술 다먹고 뭘 계속 먹어서 문제였긴했습니다... - dc App

[런갤러 1(58.230)]

아무리 그래도 5주 만에 7kg은 어디 아픈 거 아닌가요...? - dc App

[코노코코로(ksb1254)]

밥먹고 다시재니 78까지 올라와있네요..ㅎ - dc App

[런갤러 2(118.42)]

주에 얼마나 뛰심

[코노코코로(ksb1254)]

지금까지 150k정도 뛰었습니당 - dc App

[코노코코로(ksb1254)]

한달 조금 넘었습니당 - dc App

[사실잘모름(rokimi86)]

키빼몸90에서 키빼몸100정도 만드는건 러닝이 최곤듯 진짜 식단안해도됨