헬스장 러닝머신으론 10분도 못 뛰었는데
날씨 좋은 날 공원에서 뛰니 꽤 오래 달릴 수 있네요
근데 2키로 쯤 되서 옆구리가 아프더니
다 뛰고 나니까 손에 쥐도 났어요ㅠ
담날 되니 허벅지 근육통도 있긴 한데 ㅣ
쉬면 괜찮겠죠? 주 2회 뛸까 생각중입니다ㅏ