이 이상은 식단조절의 영역인거 같은데. 그러기는 싫고.
그냥 돼러너로 살아야 하나
[일반] 지금 딱 키빼몸 100..105까지는 만들고 싶은데 더이상 안빠진다
런정자(dohyun332)
2025-09-19 09:32
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야식하지말고 술 끊어 아니면 근력운동 빡시게 하던지 식단하기 싫고 살빼고싶으면. 머든지 노력을해야지
술담배도 안하고 헬스도 주 3회 하는데 뭔가 부끄럽네 ㅋㅋ
@런정자 그럼 정제음식 끊어 그건 할수있지? 비정제음식만 묵어 그것도 한다면 넌 뺄필요없는 몸인거야
그건 식단 가야지.... 살빼면 몸 가벼워져서 페이스 더 오른다
알지..나도 알지 근데 세상에 맛있는 음식이 너무 많다 ㅋㅋ
사실 달리기안하고 식단만해도 빠지긴 하는데 - dc App
그러기엔 먹는걸 너무 좋아해
칼로리 조금만 제한해봐 - dc App
뛰는 것도 먹는 것도 그냥 즐기며 살면 되지.. 굳이 ㅋ
키빼몸 85는 울고갑미다
잘 안빠지는거 같아도 꾸준히 하니까 슬금슬금 내려가던데 물론 먹는 건 쪼끔 신경쓰는 편