이번주일요일.첫하프.플라스크 작은거라도 갖고 갈까?'24.10.06 인천송도 10k 00:52:33'24.11.17 정서진 아라뱃길 10k 00:51:29'25.04.13 서울YMCA 10k 00:47:11
아니
2.5km 마다 급수대 있을텐데 굳이? -
pb목적이고 첫 대회면 물 먹는 요령이 없어서 불편해질 수 있긴함 펀런이나 메인목표대회가 아니면 그냥 가고, pb목적에 첫 대회면 250미리 플라스크 챙겨가보셈
대회는 급수 제공받는것도 중요한 메리트인데 굳이 가져갈필요없어 급수대에서 잘챙겨먹어 한두번 빼먹는다고 하프에서 지장받는것도 아니고 - dc App
젤만 챙겨 보통 5 10 15 20에 급수대 있어
종이컵 잡는 연습하시고 물은 안챙겨도될듯요!
겁 먹지 마셔요 ㅋㅋ 하프 그냥 물 안드시고 뛰는 사람들도 계심
친절한 런붕이들! 고마워, 잘 뛰고 올께! - dc App
ㄴㄴ