연초 하루 반갑아이코스 하루 한갑피우는 골초인데... 10키로 49분까진 찍었음담배 끊으면 45분까지 가는 길이 좀 더 쉬워질까요?골초였다 끊으신 형님들 게시면 후기 부탁 드립니다.
나요 담배끊고 기록욕심때문에 술도 끊었습니다. 현재 러닝 1년구력 10k 39 하프 1시간29분 풀 도전중!! - dc App
오 행님, 담배 끊으시고 vo2max나 평균 심박 두가지 모두 좋아지셨습니까? 저는 술은 원래 안먹습니다 ㅋㅋ
@글쓴 런갤러(218.148) 보투막 56 평균심박도 내려간 느낌인데 막 그렇게 체감할정도는 아닌듯 - dc App
@항진증 56이요????????????? 선출이신가요? 와 지리시내요... 저는 겨우 45.7인데.. 와우...
조금 다른 이야기지만 제가 사건반장인가 보는데 80대 흡연자들 힘이 남아 도는 지 젊은 사장한테 횡패 부리는 거 보고 담배와 수명에 대해 다시 생각하고 있어요. 인생은 운빨인건가 싶기도... - dc App
건강도 건강인데 ㅋㅋ 효과만 확실하면 끊어볼 생각이 요즘 좀 들기 시작했네요
직접적인 효과는 잘 못 느끼고요. 깨끗하고 건강한 느낌은 들어요. - dc App
스케일링 한번 해주고 시작하면 좋아요. - dc App
인생은 운빨이 맞지만 내가 그 운을 받았는지 아닌지는 폐암 발병 후에나 알 수 있습니다
10년피운 담배 끊었습니다.. 좋습니다