[일반] 하프목표기록 준비할때

[크로스러너(prefer7807)]

목표가 129면

415로 한 16~18km까지 밀어보는게 좋아 

아니면 

좀 낮춰서 430정도로 21까지 밀어보는게 좋음?!

하프 뛰어보기만했지 대회는 처음나가봐서 

보통 어떻게들함?!

서울레이스 준비중

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[런갤러 1(211.34)]

전자가 나음요

[크로스러너(prefer7807)]

감사합니다! - dc App

[nini7416(board5622)]

경험상 후반에 어차피 힘들어서 초중반에 땡겨 놓는편 근데 여기서 땡긴다는게 오버페이스는 절대 아님 ㄷㄷ 감당 가능한 페이스 안에서

[크로스러너(prefer7807)]

감사합니다! - dc App

[김한립(gesture2554)]

테이퍼링 없이 16키로를 415로 밀수있으면, 대회 129는 그냥 껌일듯

[크로스러너(prefer7807)]

아 애초에 저게되면 더 빠를수도있는거였나;; - dc App