[일반] 뛸때 산소부족 어떻게해?

[익명(220.86)]

숨을 들이마셔도 한 60%만 들이마셔지는거 같고

고개가 계속 들려

이 문제 어떻게 해결해야될까?

흉식호흡이 문제같은데.....

[치즈버거(sunset8478)]

천천히 뛰기.. - dc App

[익명(observe8474)]

월 800뛰면됨

[익명(222.107)]

두번 들이마셔서 120% 채움

[물리치료사(provide3777)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나빠 - dc App

[뒤숭숭(gmltpd8414)]

천천히 뛰자 - dc App

[익명(220.86)]

휴대용 산소호흡기 같은거 없나? 나만 왜 고지대에서 뛰는거 같은 느낌인지.ㅜㅜㅜ

[익명(steel3152)]

ㅋㅋ시발천식환자야?

[익명(220.86)]

@ㅇㅇ 금연6개월차..

[익명(steel3152)]

@글쓴 런갤러(220.86) 그냥 뛰다보면 강해져..

[러린이(silver8129)]

아 생각없이 보다가 천식환자 글에 빵터졌네 ㅡㅡ

[런갤러 1(39.113)]

길게 뱉어! 도움돼!

[ㅇㄹㄹ(211.106)]

걸을떄도 숨막히는거 아니면 초보라서 그럼

[익명(220.86)]

습습하하, 스읍하아, 습습하 뭐로 하는게 젤 좋은거야 런린이 맞어ㅠ

[런갤러 3(221.151)]

@글쓴 런갤러(220.86) 그딴거 필요없음 길게 잘 뱉어야 잘 마셔짐

[런갤러 2(222.104)]

호흡이 트인다는 말 들어봤죠? 아직 호흡이 안 트인거임 더 뛰셈

[익명(220.86)]

그냥 계속 뛰면서 맞는 호흡법 찾아가는게 답이겠찌?

[닝꼬(ko012)]

진짜 천식일수도 있으니 내과가서 벤토리 처방 받자