하프 대회 처음 도전하면 카본화 필요한지? 데일리로 카본화 쓰면 다치나? 


러닝은 올해부터 시작했고 700k마일리지


3월부터 한번에 10k씩 뛰고 페이스는 대략 530, PB는 500인데 하프때 PB욕심 없음 



거리 늘리는건 시간이 여유가 없어서 그냥 이정도면 운동 잘되겠거니하고 늘리진 않았고 14k정도 해본적은 있음


첨 시작할때 과체중이라 쿠션화 신었다가 지금까지 500정도는 아디에보 신고있음 (정상체중)

지금은 쿠션화 신으면 너무 노잼느낌이라 안신은지 좀 됨 



통증은 러닝 극초반에 통증있었으나 지금 뛰고나서 통증없는지는 6개월 넘은듯



어짜피 마일리지 쌓이는 겸 하나 더 구매하려고 했는데, 하프가 11월에있어서 아디오스프로4 사볼까하다가 괜히 다치는거 아닌지해서 ...

물론 카본화 신었다고 무리하진 않을건데, 반발력이 느껴지면 좀 무리하게 되려나싶고, 


슈트라인에서 카본이랑 논플레이트랑 차이가 어찌되는지 모르겠네.

카본이 부상위험도가 높다면 그냥 안신어본 슈블2사서 에보랑 같이 신고 이걸로 그냥 하프 나가도 되지않나 싶기도한데, 의견 부탁...!