[일반] 원래 1키로만 뛰어도 어지럽고 그럼??

[익명(125.179)]

어지러움이 만취급인데 거의

[익명(39.125)]

속도에 따라 다르지

[익명(223.39)]

체력이ㅠ낮아서ㅠ그럼 시작하면 한달안에 매우 좋아짐

[베긴스(khx20062)]

처음1km뛸때5백미터서 숨차서 나머지5백미터걸어감 - dc App

[익명(58.123)]

처음이면 뛰는 속도 이런것보다 너가 뛸 수 있는 시간으로 계산하는게 좋아 나도 그랬음. 뛰고 오면 얼굴 시커멓게 디져 있었는데 계속 뛰다보니까 어느날 부터는 얼굴에 조금씩 홍조 돌면서 러닝 마무리 함. 순환계가 구려서 그런거임 계속 뛰다보면 좋아짐

[라꾸(cocota93)]

철분 부족? 저 런데이 첨 시작할때 그럤는데 3~4일에 한번씩 부모님 철분제 하나씩 먹으니까 괜찮았음. 이젠 안먹어도 안어지럽

[그냥저냥1(thus1318)]

처음뛸때 200m 뛰고 울면서 집에감 - dc App