저같이 대충뛰는 사람도 많습니다 2년차 이며 10k 49분 하프 1시간 49분 정도 됩니다 10월은 하프대회 준비로 갑자기 마일리지가 늘었네요 런정자 여러분께서는 초고수들을 보면서 자극받으시는건 좋지만 조급한 마음에 무리한 훈련으로 부상을 입으실까봐 보잘것 없는 마일리지를 올려봅니다 이정도만 달려도 체력적,정신적으로 체감할만큼의 변화는 옵니다 (8월은 코로나)
보잘것 없는 마일리지 절대로 아닙니다 언제나 건강히 달리고 있는게 중요한듯 합니다 ^^
와우 굿 - dc App
수고하셨습니다. 부상없이 오래가는게 중요한듯 합니다 - dc App
마일리지 많은거보다 꾸준하게 뛰는게 중요하죠 ㅎㅎ 너무 고생 많으셨어요
어떤 러너의 마일리지도 보잘것 없는것은 마일리지는 없다고 봐요. 11월도 즐런하시길요~ - dc App
수고하셨습니다.
우상향 추 - dc App